annonce journée du 8 avril avec Sharon Salzberg et Fabrice Midal

ÉVÈNEMENT COMPLET
Bienvenu aux prochaines journées :

Samedi 19 mai
FOUTEZ-VOUS LA PAIX 

Dimanche 20 mai
COMMENT APPRENDRE À MIEUX S’AIMER ?

Lundi 21 mai
LE BONHEUR D’HABITER MON CORPS

Vous pouvez commencer par n’importe laquelle de ces journées qui toutes se complètent.

Chacune de ces 3 journées permet d’entrer dans l’expérience de la méditation sous un angle différent.

Une journée pour apprendre à méditer

Apprenez à vous aimer — sauvez votre peau

Dimanche 8 avril 2018, de 10h30 à 18h, à Paris

Objectifs de la journée

— Comprendre l’importance de se rencontrer pour s’aimer, et comment faire.
— Faire la paix avec soi, se pardonner, s’accepter
— Découvrir un tout autre rapport à l’amour, plus simple et plus concret
— Découvrir comment la méditation nous aide à nous rencontrer en vérité et en profondeur
— Découvrir comment assumer qui nous sommes peut transformer le monde

Déroulement de la journée

La journée, animée en duo par Sharon Salzberg et Fabrice Midal sera composée de présentations, d’exercices et de méditations guidées qui visent à intégrer les notions présentées, ainsi que de moments de questions-réponses.

1ère partie :
Qu’est-ce que l’amour véritable ? Pourquoi s’aimer est le sol de tout amour. Ce que nous dit un des plus profonds mythes occidentaux à ce sujet. Se rencontrer : un chemin qui nous sauve.

2ème partie :
Les obstacles à l’amour : qu’est-ce qui fait qu’on ne s’aime pas et de quelle manière on ne prend pas soin de soi.
Comment nous aimer – et ainsi sauver notre peau ? Le geste salvateur de Narcisse que nous avons oublié.

3ème partie :
Comment se rencontrer et s’aimer change le monde (à l’antipode de l’égocentrisme). Assumer pleinement qui nous sommes et nous ouvrir au monde est un même geste – à l’inverse, nombre d’actions terribles sont

Pour qui ?

Cette journée s’adresse à tous. Elle ne présente aucune difficulté et ne demande aucune connaissance préalable. Les exercices y sont courts, guidés et suivis d’échanges.

Si vous n’avez jamais pratiqué la méditation, cette journée sera une excellente introduction à l’approche décomplexée et chaleureuse que promeuvent Sharon Salzberg et Fabrice Midal.

Par qui ?

Sharon Salzberg

Auteur majeur de la transmission de la méditation de pleine présence/mindfulness et de bienveillance en Occident, Sharon Salzberg est née à New York en 1952 et a cofondé l’Insight Meditation Society, dans le Massachusetts. Elle a étudié le bouddhisme en Inde et dirige aujourd’hui des retraites de méditation dans le monde entier. Elle a joué un rôle central dans la diffusion et l’enracinement de la méditation dans notre culture depuis 1974, date où elle a commencé à enseigner.
Sharon est connue pour enseigner de manière particulièrement accessible, terre à terre, sans artifice et le coeur grand ouvert. Beaucoup apprécient aussi son sens de l’humour. Elle est l’auteur de plusieurs best-sellers, dont L’Amour qui guérit (Pocket), Apprentissage de la méditation (Pocket). Son nouveau livre Apprendre à s’aimer et à aimer les autres sort en ce début d’année (Belfond, 2018).

Couverture du livre de Sharon Salzberg Comment s'ouvrir a l'amour veritable

Fabrice Midal

Philosophe à la manière des penseurs de la Grèce antique pour qui la philosophie était d’abord un art concret du mieux vivre au quotidien, Fabrice est également l’un des principaux enseignants de la méditation en France.
Fabrice œuvre à la transmission d’une pratique à la fois simple, rigoureuse et laïque. La méditation est une manière d’exister pleinement au quotidien, de réunifier corps et esprit, de se réconcilier avec soi-même et les autres dans un rapport de bienveillance.
Fabrice est le fondateur de l’École occidentale de méditation et de Une journée pour apprendre à méditer, il est l’auteur du best-seller Foutez-vous la paix, et commencez à vivre (Flammarion, 2017), et de Sauvez votre peau, devenez narcissique (Flammarion, 2018).

couverture sauvez-votre-peau

Les partenaires de la journée

Date

Dimanche 8 avril 2018

Lieu : Paris

Espace Reuilly
21 rue Antoine-Julien Hénard
75012 Paris

salle de l'espace Reuilly

Métro :
Station Dugommier, ligne 6
Station Montgallet, ligne 8

Parkings à proximité :
Parking Erard Charenton – 14 Rue Erard
Parking Daumesnil – 6 Rue de Rambouillet
Parking EFFIA Daumesnil – 177 Avenue Daumesnil

Horaires de la journée

10h      Ouverture des portes
10h30  Séance du matin
12h30  Déjeuner libre
14h30  Séance de l’après-midi (entrecoupée d’une pause)
18h      Fin

Les prochaines journées

Chacune de ces 3 journées permet d’entrer dans l’expérience de la méditation sous un angle différent.

Samedi 19 mai
FOUTEZ-VOUS LA PAIX 

Dimanche 20 mai
COMMENT APPRENDRE À MIEUX S’AIMER ?

Lundi 21 mai
LE BONHEUR D’HABITER MON CORPS

Vous pouvez commencer par n’importe laquelle de ces journées qui toutes se complètent.

Contact

Marie-Noële :

Courriel : inscription.journee@fabricemidal.com
Tel après 18h : 33+(0)6 83 90 93 13

Sharon Salzberg
photo de Fabrice Midal enseignant