Comment cesser de se pourrir la vie ?

Mardi 13 mars 2018, 19h-22h, à Paris

Pour le mercredi 14 mars à Genève : voir ici

Une conférence-atelier de Fabrice Midal dure approximativement trois heures. Elle inclut exercices pratiques, méditations guidées et période d’échange avec le public.

Vous avez peur de déplaire, de n’être pas à la hauteur, d’être pris en faute, vous vous sentez coupable, vous vous en voulez… vous avez parfois le sentiment d’être un imposteur.

Ou encore vous vous mettez la pression. Ne savez plus comment vous apaiser.

Dans cette conférence, je voudrais expliquer ce qui se passe dans ces moments-là.

Pourquoi nous vivons une telle situation et comment faire pour nous en libérer.

Car il n’y a pas de fatalité.

Nous croyons bien faire, mais il nous manque une clé.

La clé : apprendre à s’aimer

Vous êtes sans doute dubitatif ! S’aimer semble impossible, niais ou encore abstrait. Et puis on nous a dit que c’était égoïste… Or c’est pourtant là qu’est la clé !

Il faut réhabiliter le narcissisme… dont le sens est complètement dévoyé.

Narcissique, c’est devenu une insulte !

Comme si le fait de s’aimer, de se considérer était une faute ! Comme si on pouvait trop s’aimer ! Comme si le fait de s’aimer allait nous couper des autres ?

En réalité, c’est d’avoir considéré qu’être narcissique est une faute, de nous être tous convaincus qu’il fallait à tout prix éviter de l’être qui nous empoisonne. Cela nous conduit à vivre dans une méfiance envers nous-même, à ne pas nous respecter, à penser que nous n’en faisons jamais assez pour les autres.

Mais comment faire ?

C’est tout l’enjeu de cette conférence-atelier où je présenterai pour la première fois de nouvelles pratiques et exercices.

Il faut vraiment changer le rapport que nous avons à nous-mêmes, à nos difficultés et à nos ressources, à ces ressources que nous avons négligées et qui dorment en nous.

Oui, il faut tout reprendre.