Livre de Fabrice Midal Foutez-vous la paix !
Conférence

Conférence Foutez-vous la paix, et commencez à vivre

Jeudi 20 avril 2017 à 18h | PARIS, Fnac Ternes

Et si le grand problème actuel était que la plupart des injonctions qui nous sont assénées pour nous calmer ne faisaient que nous mettre une pression plus grande ? Il faudrait « méditer », manger comme ceci, faire tel entraînement pour être en forme, avoir de l’initiative, ne pas parler comme cela, être à la fois calme et dynamique, chaleureux et sérieux… Et si au contraire il fallait plutôt commencer par se foutre la paix pour commencer à vivre ? Mais comment lâcher-prise et se donner l’autorisation d’être soi-même ?

C’est ce que proposera d’explorer Fabrice Midal lors de cette conférence, à l’occasion de la sortie de son nouveau livre Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre, où il partagera notamment les clés qu’il offre dans les différents chapitres son ouvrage :

Livre de Fabrice Midal Foutez-vous la paix !

Cessez de méditer — Ne faites rien
Cessez d’obéir — Vous êtes intelligent
Cessez d’être sage — Soyez enthousiaste
Cessez d’être calme — Soyez en paix
Cessez de vous réfréner — Désirez !
Cessez d’être passif — Sachez attendre
Cessez d’être conscient — Soyez présent
Cessez de vouloir être parfait — Acceptez les intempéries
Cessez de chercher à tout comprendre — Découvrez le pouvoir de l’ignorance
Cessez de rationaliser — Laissez faire
Cessez de vous comparer — Soyez vous-même
Cessez d’avoir honte de vous — Soyez vulnérable
Cessez de vous torturer — Devenez votre meilleur ami
Cessez de vouloir aimer — Soyez bienveillant
Cessez de discipliner vos enfants — La méditation n’est pas de la Ritaline

Séminaire

Une semaine pour approfondir sa pratique et partir à la découverte de son propre chemin de méditant

Du 11 au 18 août 2017 | 6 jours en résidentiel dans le Jura

Séminaire

Séminaire de méditation, d’art, et de philosophie : Comment habiter le monde en poète ?

Du 10 au 16 avril 2017 | 6 jours en résidentiel en Bretagne

Journée pour apprendre à méditer

Journée AIMEZ-VOUS – ET CESSEZ DE VOUS JUGER

Lundi 5 juin 2017 | Journée pour apprendre à méditer (Paris)

Journée pour apprendre à méditer

Journée FOUTEZ-VOUS LA PAIX POUR APPRENDRE À MÉDITER SANS DIFFICULTÉ

Dimanche 4 juin 2017 | Journée pour apprendre à méditer (Paris)

Journée pour apprendre à méditer

Journée DÉCOUVRIR LA MÉDITATION – À L’ÉCOUTE DE SON CORPS

Samedi 3 juin 2017 | Journée pour apprendre à méditer (Paris)

Séminaire

Du 4 au 11 août 2017 | FOUTEZ-VOUS LA PAIX ! LE SÉMINAIRE DE 7 JOURS EN RÉSIDENTIEL dans le Jura

Livre de Fabrice Midal Foutez-vous la paix !
Conférence

Conférence Foutez-vous la paix, et commencez à vivre

Jeudi 15 juin 2017 à 18h | TOULON

Depuis des années, j’anime des conférences et des séminaires dans des écoles, des entreprises, des hôpitaux. J’en ressors immanquablement avec le même constat : nous nous torturons à longueur de journée. Nous nous torturons à intégrer des normes, des injonctions, des modèles qui ne nous correspondent pas. Nous nous torturons parce que nous voulons « mieux faire » et que nous estimons ne jamais « bien faire ». Nous nous torturons parce que nous sommes persuadés que les autres, eux, savent « bien faire ». Nous nous torturons, souvent sans qu’il ne nous soit rien demandé…
Nous sommes pris dans un activisme frénétique qui nous rend complètement aveugles. Happés par l’urgence de « faire », nous ne voyons plus qu’en réalité, nous ne « faisons » rien : nous nous agitons et nous oublions l’essentiel. Nous oublions d’oser.
Foutez-vous la paix ! Mon expérience m’a appris qu’il n’y a pas d’autre moyen de redécouvrir les possibles en vous que vous aviez complètement oubliés. Arrêtez ! C’est le seul moyen d’agir. Libérez-vous des protocoles, des procédures, des pseudo-urgences qui n’en sont pas ! C’est ainsi seulement que vous verrez jaillir en vous l’enthousiasme et l’envie d’aller plus loin.
Ne fuyez pas au sommet d’une montagne ni au fond d’une grotte pour réfléchir : restez là et cessez de raisonner. Foutez-vous la paix parce qu’il y a urgence dans notre monde qui crève de souffrances, de misères, d’inhumanité. C’est tout de suite qu’il nous faut créer le changement. En nous foutant la paix…

Cessez d’obéir • Vous êtes intelligent
Cessez d’être calme • Soyez en paix
Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries
Cessez de rationaliser • Laissez faire
Cessez de vous comparer • Soyez vous-même
Cessez d’avoir honte de vous • Soyez vulnérable
Cessez de vous torturer • Devenez votre meilleur ami
Cessez de vouloir aimer • Soyez bienveillant

« Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant. » Psychologies magazine

Conférence organisée par la Librairie Charlemagne