OSER ÊTRE SOI
Une journée pour apprendre à se foutre la paix
Le programme de la journée :
Dans cette journée, nous allons aborder 4 points essentiels pour oser être soi et arrêter de s’en vouloir, de perdre confiance en ses propres ressources, de se sentir coupable…
1/ Se libérer du stress, de la pression, de l’angoisse…
Des exercices pour sortir du cercle vicieux du surmenage
2/ Assumer d’être un être humain imparfait
Comment faire pour se rencontrer hors du cadre des normes et des règles
Découvrir la magie des relations
3/ Méditer pour se foutre la paix
Toutes les clés pour apprendre à méditer sans se prendre la tête grâce à l’approche novatrice des 4 forces (l’écoute, l’assise, le souffle et l’espace)
4/ Comment transformer vos émotions en atouts
L’apport des neurosciences et l’exercice des deux embrassements.
Une journée avec Fabrice Midal
le samedi 25 juin 2022
Lieu : Paris
Espace Saint-Martin
199 bis, rue Saint-Martin
75003 Paris
Emploi du temps de la journée
10h Ouverture des portes
10h30 Séance du matin
12h30 Déjeuner libre
14h30 Séance de l’après-midi (entrecoupée d’une pause)
18h Fin
Tarifs
Tarif plein : 85 €
Tarif jeunes adultes (jusqu’à 28 ans) : 35 €
Contact
Mathieu
Courriel : inscription@fabricemidal.com