OSER ÊTRE SOI

Une journée pour apprendre à se foutre la paix

Le programme de la journée :

Dans cette journée, nous allons aborder 4 points essentiels pour oser être soi et arrêter de s’en vouloir, de perdre confiance en ses propres ressources, de se sentir coupable…

1/ Se libérer du stress, de la pression, de l’angoisse… 

Des exercices pour sortir du cercle vicieux du surmenage

2/ Assumer d’être un être humain imparfait

Comment faire pour se rencontrer hors du cadre des normes et des règles

Découvrir la magie des relations

3/ Méditer pour se foutre la paix 

Toutes les clés pour apprendre à méditer sans se prendre la tête grâce à l’approche novatrice des 4 forces (l’écoute, l’assise, le souffle et l’espace)

4/ Comment transformer vos émotions en atouts 

L’apport des neurosciences et l’exercice des deux embrassements.

C’est COMPLET !

Une journée avec Fabrice Midal

le dimanche 19 juin 2022

Portrait de Fabrice Midal

Lieu : Genève

Palais de l’Athénée
2 rue de l’Athénée
1205 Genève

Emploi du temps de la journée

10h      Ouverture des portes
10h30  Séance du matin
12h30  Déjeuner libre
14h30  Séance de l’après-midi (entrecoupée d’une pause)
18h      Fin

Tarifs

C’EST COMPLET !

Si vous souhaitez vous inscrire sur liste d’attente, contactez-nous.

tarif plein : 110 CHF

tarif jeunes adultes (jusqu’à 28 ans) : 50 CHF

Contact

Paula
Tél. : 0041 78 855 84 06 (n’hésitez pas à laisser un message pour être rappelé·e)