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Conférence

Foutez-vous la paix et apprendre à méditer

Vendredi 7 décembre 2018 à 19h30 | NANTES

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Couverture du livre Sauvez votre peau ! Devenez narcissique
Rencontre/Signature

Sauvez votre peau ! Devenez narcissique

Mercredi 31 janvier 2018 à 16h | Fnac NANTES

Je ne vous parlerai pas d’amour, mais de respect.
Je ne vous inciterai pas à la contemplation, mais à l’engagement.
Je ne vous demanderai pas de cesser de vous détester, je vous inviterai à vous regarder, comme vous regarderiez un inconnu. À reconnaître vos défauts, mais aussi vos qualités. À vous ouvrir : à vous, à la vie.
Le chemin en vaut la peine, et il a une clé : le narcissisme, ce mouvement méconnu qui n’est ni la sotte vanité, ni l’illusion, ni la complaisance, mais qui est l’amitié pour soi, envers soi.
Il y a urgence : vous devez sauver votre peau. Vous êtes digne de vous aimer, d’être aimé.

 

Livre de Fabrice Midal Foutez-vous la paix !
Conférence

Conférence Foutez-vous la paix, et commencez à vivre

Mardi 31 janvier 2017 à 18h | NANTES

Nous vivons dans une société où toute la journée nous sommes sommés de répondre à des injonctions. Soyez plus efficace, plus performant, mangez mieux, faites attention à ceci, faites attention à cela… Nous nous torturons à intégrer des normes, des modèles qui ne nous correspondent pas, parce que nous voulons « mieux faire » et que nous estimons ne jamais « bien faire ».
Nous devons obéir à tant d’injonctions parfois même contradictoires. Nous devons être calme et énergique, détendu et dynamique, raisonnable et créatif, respectueux des hiérarchies et sage… plus ceci et moins cela. Et évidemment plus nous espérons accomplir tous ces objectifs, plus nous nous sentons mal, et nous nous torturons, souvent sans qu’il ne nous soit rien demandé…
La méditation, loin de nous aider, est prise aujourd’hui dans les filets de cette dictature. Il faudrait méditer pour être moins stressé et augmenter ses performances ! Ne pourrions-nous pas faire une pause ? Et si nous arrêtions de suivre cette tyrannie sociale ? Comment se foutre la paix et arrêter toute obsession d’un idéal de ce que l’on devrait être ?
C’est ce que proposera d’explorer Fabrice Midal lors de cette série de conférences, à l’occasion de la sortie de son nouveau livre Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre (2017, Editions Flammarion), où il partagera notamment les clés qu’il offre dans les différents chapitres son ouvrage :
Cessez de méditer, ne faites rien.
Cessez d’obéir, vous êtes intelligent.
Cessez d’être sage, soyez enthousiaste.
Cessez d’être calme, soyez en paix.
Cessez de vous refréner, désirez !
Cessez d’être passif, sachez attendre.
Cessez d’être conscient, soyez présent.
Cessez de vouloir être parfait acceptez les intempéries.
Cessez de chercher à tout comprendre, découvrez le pouvoir de l’ignorance.
Cessez de rationaliser, dansez avec la vie !
Cessez de vous comparer, soyez vous-même.
Cessez d’avoir honte de vous, soyez vulnérable.
Cessez de vous torturer, devenez votre meilleur ami.
Cessez de vouloir aimer, soyez bienveillant.

Conférence organisée par la Librairie Durance