Les 6 lois fondamentales
pour être heureux
Méditations, exercices, explorations…
Soyons heureux !
Méditations, exercices, explorations…
dimanche 18 juin 2023,
au Palais de l'Athénée à Genève
Une journée pour découvrir ce qui nous empêche d’être heureux...
et ce qu’il faut savoir pour l’être !
Et si nous avions tout faux sur le bonheur ?
Nous l’identifions à quelque chose de lisse, de statique, d’absolument parfait et sans défaut. Ne faudrait-il pas abandonner le mythe d’un bonheur entièrement positiviste ? Le bonheur ne demande-t-il pas d’abord de faire la paix avec nos imperfections et avec la confusion du monde ?
Pendant très longtemps, j’étais très embarrassé par cette question du bonheur. Je la trouvais un peu niaise et fade... Pourtant, elle n’a jamais cessé de me tarauder. 30 années m’ont été nécessaires pour voir comment l’aborder de façon juste.
Aujourd’hui, je peux enfin partager avec vous ce que j’ai découvert.
Ce que vous allez apprendre
Cette journée vous permettra de comprendre pourquoi poser la question du bonheur est absolument essentiel. Et vous découvrirez à quel point c’est libérateur !
Nous verrons comment l’idée que nous nous faisons aujourd’hui du bonheur nous égare. Non, le bonheur n’a rien à voir avec cette sorte de bien-être sans vigueur qu’on cherche à nous vendre partout !
Et je vous donnerai des pistes pour cultiver le sens du bonheur. Il existe des chemins tous simples auxquels nous ne pensons pourtant jamais...
Programme de la journée
10h30-12h30 : Séance du matin
1. Retrouver le sens du bonheur, au-delà des idées reçues
Comment être heureux ?
Cette question est la plus importante et la plus nécessaire. Mais malheureusement elle est aujourd’hui devenue complètement inaudible. Nous verrons comment l’entendre à neuf en nous libérant de nombre de mythes trompeurs :
2. Explorer ce qui nous rend vraiment heureux
Je vous proposerai un petit exercice pour explorer en détail votre propre expérience et ainsi en éclairer le sens véritable. Et vous découvrirez avec étonnement que tout ce que l’on raconte partout sur le bonheur est absolument sans rapport à notre réalité !
12h30-17h : Séance de l’après-midi (entrcoupée d'une pause) :
3. Comment être heureux — mes 6 propositions
Il n’y a pas de recette pour être heureux, mais je ferai quelques propositions pour explorer le sens du bonheur. Chacune d’entre elles sera suivi d’un exercice pour découvrir comment le cultiver :
Tarifs
Tarif early bird : 85 CHF
(valable jusqu'au 30 juillet 2023)
Tarif plein : 110 CHF
Tarif jeunes adultes : 50 CHF
en cas de difficultés financières, n'hésitez pas à nous contacter
Horaires de la journée
10h Ouverture des portes
10h30 Séance du matin
12h30 Déjeuner libre
14h30 Séance de l’après-midi (entrecoupée d’une pause)
17h Fin de la journée
Adresse
Hôtel du Peyrou
Avenue du Peyrou 1
2000 Neuchâtel
Contact
Pour tout renseignement, n'hésitez pas à contacter Estelle :
ebeiner@gmail.com
+41 79 698 36 11
© 2023 Fabrice Midal