Je suis Fabrice Midal, philosophe, enseignant de méditation, youtubeur.

Le cœur de mon travail est d'aider chacun à se foutre la paix pour habiter et questionner l'énigme de son existence.

Chaque lundi, je vous accompagne avec les 3 soleils de Fabrice, trois sources d'inspiration pour commencer la semaine avec ouverture.

« C’est en votre compagnie que je me guéris » - Aline

Chaque lundi, je vous accompagne avec 3 sources d'inspiration, comme une invitation à commencer la semaine avec ouverture.

« C’est en votre compagnie que je me guéris » - Aline

Je suis Fabrice Midal, philosophe, enseignant de méditation, youtubeur.

Le cœur de mon travail est d'aider chacun à se foutre la paix pour habiter et questionner l'énigme de son existence.

Chaque lundi, je vous accompagne avec 3 sources d'inspiration, comme une invitation à commencer la semaine avec ouverture.

« C’est en votre compagnie que je me guéris » - Aline

Chaque lundi, je vous accompagne avec 3 sources d'inspiration, comme une invitation à commencer la semaine avec ouverture.

« C’est en votre compagnie que je me guéris » - Aline

Theme Descriptions

Les grands thèmes de mon travail

Méditation
Les 5 portes
Hypersensibilité
Philosophie
Foutez-vous
la paix
La théorie du bourgeon

Les grands thèmes de mon travail

Meditation

On me demande souvent pourquoi je continue de méditer chaque jour après 40 ans. Car méditer me permet de rencontrer ma vie comme elle est avec sincérité et tendresse de la nourrir et d'en prendre soin.


C'est le plus beau cadeau qu'un être humain puisse se faire.


Je dédie une grande partie de ma vie à transmettre ce cadeau, par différentes formes que vous pourrez trouver sur ce site.

Les 5 portes

Comment mieux se connaitre ? Comment se comprendre, sans s’enfermer dans une case ?


Les 5 portes sont l’enseignement le plus profond que je connaisse pour explorer notre personnalité. Êtes-vous animé par le bonheur de faire (porte verte), le bonheur de voir clair (porte bleue), le bonheur d'être en relation (porte rouge), le bonheur d'être comblé (porte jaune) ou le bonheur d'être en paix (porte blanche) ?


Répondre à cette question va transformer votre vie et vous permettre d'être enfin qui vous êtes.

Hypersensibilité

Si vous êtes hypersensible, vous vous vivez certainement comme anormal, ou malade.


C’est le regard que nous renvoie la société : tu ne devrais pas être si émotif, si sensible…


En réalité, l’hypersensibilité est simplement un mode de fonctionnement différent de celui de la majorité. Vous avez donc besoin d’une carte de géographie différente de celle fournie par l’école, les parents, la société. Je vous propose d’explorer ensemble cette merveille qu’est l’hypersensibilité.

Philosophie

La philosophie s’intéresse aux questions que nous nous posons tous : qu’est ce qui fait une vie heureuse, qu’est-ce que la mort a à nous apprendre, qu’est-ce qu’une relation, et bien d’autres. À ces réponses, elle n’apporte d’ailleurs pas de réponses compliquées, mais elle nous invite à aller plus loin, à penser plus librement…


C’est le sens de mon travail de philosophe, que je partage avec vous dans mes livres, mes cours, et l’ensemble de mon travail.

Foutez-vous la paix

Notre temps est marqué par la performance. Au travail, à l’école, dans le sport, dans l’éducation, elle est partout, elle est la mesure de tout. Elle a envahi jusqu’à la spîritualité - ou ce qu’il en reste : on médite pour « gérer son stress » et être, encore, plus performant.


Foutez-vous la paix ! C’est mon cri du cœur, pour que l’on retrouve ce qui est essentiel, gratuit, et qui ne se mesure pas.

La théorie du bourgeon

Le découragement est le problème majeur de notre temps.


Là où nous pourrions avancer, nous baissons les bras.

Là où nous pourrions être victorieux, nous partons perdants.

On nous a fait croire que nous devions être dans le contrôle permanent, dans l’efficacité absolue. Mais la vie ne se contrôle pas, elle ne se gère pas.


Avec La théorie du bourgeon nous apprend à cultiver la vie dans son surgissement, ce bourgeon qui réside en nous et qui ne demande qu’à croître pour donner des fleurs, pour donner des fruits.



À la une

Mon prochain cours en direct :

Initiation à la philosophie pour tous

du 29 janvier au 9 février 2025 en direct
(toutes les séances sont rattrapables en replay)

Agenda

Pour retrouver l'ensemble de mes actualités

(conférences, séminaires, dédicaces...), rendez-vous sur mon agenda.


Mes cours en ligne permanents

Depuis 2020, je donne de nombreux cours en ligne.

J'ai pensé ces cours pour vous aider concrètement dans toutes les difficultés du quotidien et vous permettre de déployer pleinement les forces qui sont en vous.

Hypersensibilité

Les 5 portes

Le couple

Méditer

Mes livres pour vous aider à vous rencontrer

Chacun de mes livres est une aventure nouvelle. À partir de ce que m'ont apporté la philosophie, les neurosciences, et les grandes approches thérapeutiques, je vous montre concrètement comment rendre nos existences plus heureuses.