Quelques ressources pour commencer à méditer
Méditations guidées
Méditation des 4 forces
Méditation rencontrer et aérer
Méditation pour trouver de la force
Méditation pour faire une pause
Méditation de la souveraineté
Les méditations guidées en version podcast
Vous pouvez retrouver les méditations guidées en version podcast en cliquant sur le lien ci-dessous.
Pour aller plus loin : un cours gratuit de méditation
Je vous propose un cours d'introduction à la méditation en trois étapes. Ces trois étapes vous permettront de (re)commencer à pratiquer chez vous, simplement et sans aucun prérequis.
Chaque vidéo comprend un enseignement et une méditation guidée.
RESO - L'École de méditation
J'ai fondé RESO en 2006, avec le dessein de créer un cadre chaleureux et humain où la méditation puisse être transmise de manière laïque et rigoureuse.
© 2023 Fabrice Midal
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